Laissez vous guider par Nathalie, sonothérapeute et praticienne de shiatsu, lors d’une séance de yoga japonais. Il s’agit de mouvements et d’étirements basés sur les méridiens de la médecine traditionnelle chinoise ainsi que des auto-massages appelés do in. Vous serez actifs mais les mouvements restent doux. A la fin de la séance, vous êtes invités à vous mettre en binôme afin de faire un échange de shiatsu durant 15 min (massage habillé qui consiste à faire des pressions sur les points d’acupuncture).

Prévoir un tapis de yoga et des habits confortables.

En fonction des conditions météorologiques, nous nous réservons le droit de modifier le lieu de l’animation.

Gratuit // inscription obligatoire : places limitées
Bureau d’information touristique : 03 22 41 08 18 (du mardi au samedi)
animation.tourisme@cc2so.fr